Vyhledat
  • Johana Vozdeková

IKIGAI - objev své poslání

Aktualizace: 17. led 2020

Věděli jste, že na některých místech naší země se lidé dožívají vyššího věku než jinde? Tak třeba v Japonsku na ostrově Okinawa. Právě severní část tohoto ostrova totiž obývá nejstarší ženská populace na světě.


Proč tomu tak je se vydal zjistit americký cestovatel Dan Buettner a zjistil, že nejen strava (hodně zeleniny a tofu, jedí v malých porcích), ale také četný počet přátel a ikigai mají vliv na dlouhověkost. Když Buettner pátral po tom, co ikigai znamená, zjistil, že je to důvod proč ráno vstát z postele. 


Martin Zimund z webu nekouc.cz popisuje výhody IKIGAI následovně:

  • Budete šťastnější, protože váš život vám bude dávat smysl

  • Budete mít více motivace a tím i sil, protože ráno budete mít důvod, proč vstát z postele

  • Budete dosahovat lepších výsledků při práci

  • Budete zdravější a dožijete se vyššího věku

  • Budete klidnější v nelehkých situacích, protože budete vidět „světlo na konci tunelu,“ neboli to, proč tady jste

K tomu, abyste ho mohli nalézt však potřebujete opravdu dobře znát sami sebe - v čemž vám může pomoci plánovač a (upřímné) zodpovězení otázek. Znát tedy své silné, ale i slabé stránky a být ochotna na nich pracovat, změnit je. A pak také (a to hlavně) - chtít najít svůj ikigai.


Pokud na googlu zadáte "ikigai", objeví se tento přehledný obrázek (trochu mi připomíná mandalu), který v sobě ukrývá ono tajemství Proč ráno vstát z postele